Hoja de trabajo de una óptica con los valores de las lentes escritos a mano, diagramas de tallado y unas gafas
Aprende · Tu graduación, número a número

Tu graduación

Cinco números por ojo deciden cómo ves el mundo a través de tus lentes — y casi nadie aprende a leerlos. Descifra los tuyos abajo y luego lee qué significa cada línea.

LA ANATOMÍA DE UNA GRADUACIÓN
SPHCYLAXISADD
OD−2.25−0.75175+0.75
OS−2.75−0.5012+0.75
PD 62 mm · Progressive lenses

Descifra tu propia graduación

Escribe los valores de tu papel. Los traducimos a lenguaje claro — gratis, al instante, sin guardar nada.

Esfera (ESF)Cilindro (CIL)EjeAdición
ODderecho
OIizquierdo
En tu receta la esfera puede aparecer como Esf/Sph, el cilindro como Cil y el eje como Eje/×. El ojo izquierdo se escribe OI o OS.

OD y OI: qué ojo es cada uno

OD (oculus dexter) es tu ojo derecho; OI —u OS en la notación latina— es el izquierdo. Casi nunca son idénticos, y cómo evoluciona esa diferencia con los años es una de las cosas más útiles que muestra un historial completo. La guía completa de OD / OI / OU →

Los cinco números

ESF — esfera

La potencia principal de la lente, en dioptrías. Un número negativo corrige la miopía: lejos borroso, cerca nítido. Uno positivo corrige la hipermetropía. Cuanto más lejos de cero, más potente la lente. Qué significa ESF →

CIL — cilindro

Tu astigmatismo: la superficie del ojo es algo ovalada en lugar de redonda y enfoca de forma desigual. Casi todo el mundo tiene un poco. Por debajo de −0,75 es leve; por encima de −1,50 las líneas pueden verse estiradas. Qué significa CIL →

EJE

La dirección, de 1° a 180°, en la que se coloca la corrección del cilindro. Es una posición, no una potencia: un eje de 175° no es «más» que uno de 12°, solo está orientado de otra forma. Qué significa el EJE →

ADD — adición

Potencia positiva extra para cerca, usada en gafas de lectura, bifocales y progresivas. Aparece con la presbicia, el endurecimiento normal del cristalino a partir de los cuarenta y tantos. Qué significa ADD →

DIP — distancia interpupilar

La distancia entre tus pupilas en milímetros. El taller la necesita para centrar las lentes delante de tus ojos. Suele faltar en el papel: merece la pena pedirla y guardarla. Qué es la DIP →

Prisma y base

En una minoría de graduaciones, corrige hacia dónde apuntan los ojos y no lo nítido que ven. Se escribe como una cantidad en dioptrías prismáticas más una dirección de base (BN, BT, BS, BI). Qué es el prisma →

¿Cilindro negativo o positivo?  La misma corrección puede escribirse de dos formas matemáticamente equivalentes. La optometría europea suele usar cilindro negativo; parte de la notación oftalmológica usa positivo. RefraCard guarda una forma normalizada y muestra el convenio que prefieras: los valores no cambian, solo la notación.

Graduación y refracción no son lo mismo

La medida de la máquina (la refracción objetiva) y lo que finalmente se te prescribe pueden diferir legítimamente: es habitual suavizar una corrección por comodidad y adaptación. Por eso tu RefraCard guarda ambas cuando las tienes: la graduación delante, la refracción objetiva a un toque.

Una niña sentada tras un foróptero digital automático mientras la optometrista le va pasando las lentes
La medida y la graduación. Detrás de las lentes está la refracción objetiva: lo que leen los aparatos. Lo que te entregan después es un criterio clínico construido sobre ella, a menudo suavizado por comodidad. Merece la pena guardar las dos, porque no siempre son los mismos números.

Por qué guardar el historial

Una madre con gafas leyendo un libro con su hija pequeña bajo la luz cálida de una lámpara
Una tarjeta para ti y otra para cada hijo, gestionadas desde una sola cuenta.

Una graduación es una foto. Diez son una historia.

Si tu miopía está estable o avanza, cuándo llegó la presbicia, si el eje de tu astigmatismo se desplaza. Es el contexto que todo optometrista nuevo desearía tener y, en los niños, la curva de progresión de la que dependen las decisiones de control de miopía.

Así, el papel de una óptica que cerró en 2019 sigue ahí cuando alguien por fin pregunta cómo estaban tus ojos entonces.

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