¿Qué es la DIP, la distancia interpupilar?

La DIP es la distancia entre los centros de tus pupilas, en milímetros. No mide tu vista en absoluto: es una medida de montaje, y suele ser la que falta en el papel que te entregan.

Para qué sirve

Cada lente tiene un centro óptico, el punto donde desvía la luz de forma más limpia. Ese centro tiene que quedar justo delante de tu pupila. Si se desplaza un par de milímetros, la lente introduce un pequeño efecto prismático no deseado que en graduaciones bajas quizá no notes y en graduaciones altas puede provocar fatiga, dolor de cabeza o una sensación de tiro.

Valores habituales

• Adultos — entre 54 y 74 mm aproximadamente, con lo más frecuente en torno a 62–64 mm.
• Niños — menor, y crece con la cara, así que hay que volver a medirla conforme crecen.
• DIP de cerca — unos 3 mm menos que la de lejos, porque los ojos convergen al mirar de cerca. Las gafas de lectura usan ese valor.

Binocular y monocular

Un solo número (por ejemplo 63) es la DIP binocular: de pupila a pupila. Dos números (31,5 / 32) son monoculares: la distancia de cada pupila al centro de la nariz. Las caras rara vez son simétricas, así que la medida monocular centra mejor la lente y es la que suelen exigir las progresivas.

Medirla en casa

Una regla frente al espejo se acerca a uno o dos milímetros, suficiente para una lente monofocal de poca potencia e insuficiente para una progresiva o una graduación alta. Para cualquier cosa compleja, usa una medida tomada por un óptico.

Apenas cambia: anótala una vez

A diferencia del resto de la graduación, la DIP de un adulto es prácticamente fija. Eso la convierte en el dato ideal para guardar de forma permanente en lugar de volver a averiguarlo cada vez que compras gafas.